Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Łódzkim.
Udzielam indywidualnego wsparcia psychologicznego osobom dorosłym. Nazywam, to co dobre w kliencie, by on odnalazł w sobie siłę i umiejętności do stawienia czoła niemocy, lękom, chaosowi, wahaniom nastrojów, zaburzeniom koncentracji i innym trudnościom.
Zapraszam na spotkanie, jeśli jesteś w nowej sytuacji życiowej (np. związek, narodziny dziecka, strata pracy itp.), masz trudności z organizacją czasu, odkładasz na później, szukasz swojego wewnętrznego głosu.
Na sesjach jest miejsce na poruszenie takich tematów jak przepracowanie, wypalenie, blokada twórcza, komunikacja w relacjach, dbanie o swoje potrzeby, radzenie sobie z sukcesami i porażkami, oraz akceptacja siebie. Wspieram osoby z chorobami przewlekłymi, takimi jak stwardnienie rozsiane i inne.
W poradnictwie psychologicznym korzystam z metod Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Diagnozuję ADHD u osób dorosłych oraz prowadzę trening zarządzania czasem oraz innych umiejętności przydatnych osobom z ADHD i dla tych, którzy wyrażają taką potrzebę. Interesuję się równowagą psychiczną w artystycznej profesji i psychologią twórczości.
Obok działalności psychologicznej, zajmuję się tworzeniem w obszarze różnych dziedzin sztuki (pseud. Roma Nowicz).
Swobodnie komunikuję się w języku angielskim; przyjmuję pacjentów anglojęzycznych.
I communicate fluently in English and I accept English-speaking patients. My goal in psychological counseling is to improve the individual’s overall mental health and well-being by providing support, guidance, and tools to cope with various challenges and stresses of life. Counseling typically focuses on helping individuals deal with specific issues, such as relationship problems, stress, or career transitions. It tends to be shorter-term and solution-focused, with the goal of helping the individual overcome their current challenges and improve their daily functioning. Counseling may involve helping the individual develop coping skills, manage their emotions, and make changes in their behavior or thinking patterns. I use many methods tailored to the client. One of them is solution-focused brief therapy to help clients find their inner strength.