mgr Adrianna Nowogrodzka
Kontakt
➡ Współpraca psychodietetyczna z dorosłymi.
➡ Napady objadania się, jedzenie emocjonalne, zaburzenia odżywiania, nieskuteczne diety.
➡ Edukacja żywieniowa, dialog motywujący, techniki relaksacyjne.
For English scroll down.
Wspiera osoby zmagające się z trudnościami w jedzeniu oraz zaburzeniami obrazu ciała, w tym z bulimią, anoreksją, napadami objadania się, jedzeniem emocjonalnym czy skutkami przewlekłych diet. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych. Psychodietetyczka, absolwentka studiów podyplomowych z psychodietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Z wykształcenia także technolog żywności i specjalistka ds. żywienia. Podczas konsultacji analizuje powiązania między stylem życia, sposobem odżywiania i aspektem psychologicznym. Współpracę opiera na indywidualnym planie, dostosowanym do potrzeb pacjenta. Korzysta z edukacji żywieniowej, psychoedukacji z elementami dialogu motywującego oraz technik relaksacyjnych.
➡ Psychodietetic support for adults.
➡ Binge eating, emotional eating, body image difficulties, bulimia, anorexia, ineffective dieting.
➡ Motivational interviewing, psychoeducation, relaxation techniques.
She supports adults struggling with difficulties related to eating behavior and body image, including emotional eating, binge eating, bulimia, anorexia, and challenges resulting from ineffective dieting. During consultations, she analyzes the relationship between eating habits, lifestyle, and psychological factors. She tailors the plan of psychodietetic cooperation individually to the needs and goals of each patient, using nutritional education, psychoeducation, elements of motivational interviewing, and relaxation techniques. She is a graduate of postgraduate studies in psychodietetics at the Medical University of Warsaw.